マッサージでつらい痛みを撃退しよう!

骨盤が歪みやすく、それが原因なのか、もともと肩こりや腰痛がひどく、ひどい時は腰痛で何もできなくなったり、肩につった時のような痛みが走る時もありました。
行くのがめんどくさいという事もあり、ずっと我慢していましたが、放っておくと危険というまわりの声を聞いて、試しにマッサージや整体に通うようになりました。

毎回マッサージに行くたびに言われるのが、かなり凝っているということと、骨盤がズレているという事でした。
間をあまりあけずに、しょっちゅう通っていたわけではなかったので余計にそうだったのかも知れません。
マッサージでほぐしてもらうだけでも痛みはかなり軽減され、軽くなりました。
骨盤矯正も一緒にやってもらえる所では矯正もやってもらっているのですが、矯正を一緒にやると更に効果が実感できます。
何よりも嬉しいのは、軽くて楽な状態が長く続くことです。以前よりは期間をあけずに通うようにしたところ、痛すぎて動けなくなるようなことはなくなりました。

マッサージ前にどこがつらいかを聞かれますが、できるだけ具体的にどこがどう痛いのかを施術者に伝えることが大切だと思います。
あとは何が原因でひどくなるのか、家でもできる簡単な改善法はあるかなども聞けるといいと思います。

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